こんまりメソッドの片づけレッスンは
日々の片づけのお手伝いではなく
一生に一度
『全てのモノに向き合う』片づけです
持ちモノ"全て"
ひとつ一つ手に取り
感じ
ときめくモノだけを選び
残した全てのモノに定位置を決める
お家を整えながら、片づけも習得
片づけを終えて得られるもの
1つ目
「 散らかってもすぐに戻せる家 」
いつも片づいていなくていい♪
どうして片づけないの!とイライラせずに、
家族との時間を楽しんでほしい
全てのものの定位置を決めてあげるので
片づけたい時に、直ぐに戻せる
一番大切なコトは
家族みんなが心地よく、笑顔で暮らすこと
2つ目
「 "自分"を生きる事 」
自分のときめきを再発見し、
今、大切にしたいモノ・コト・ヒトが、
明確になっていく
世の中の常識や、人の価値観に
自分の気持ち、埋もれていませんか?
あなたが本当に望んでいる
あなたの人生を生きよう
本当の片づけは、人生を変えるのです
プロフィール
すえだ れいこ
KMJ 株式会社 認定
こんまり®流片づけコンサルタント
インストラクター・コーチ
《レッスン実績》約450時間・元ハウスメーカー勤務
《住まい》東京都品川区
《家族》夫・小学生の息子・中学生娘
《お客様からの印象》ほんわか 細やか 親身になってくれる
《自分では》人想い 責任感が強い 面白いこと大好き 涙もろい
《私のときめき》
季節の花を飾る 美味しいものを食べる 人生っていいなぁと感動する映画・お腹を抱えて笑う映画を観る 書道 自然の美しい所へ旅行
《大切にしていること》
心をこめて 感謝を忘れない 笑顔で過ごす 今を楽しむ
書家としても活動しています / こちらの写真↓は美文字レッスンの生徒さんが撮ってくれました
わたしの変化
片づけが大好きだったのに、子供が生まれモノが増え、いつの間にかごちゃごちゃになった収納に何年もモヤモヤの日々。
2019年、全ての収納をきれいにする!と決意した時、昔テレビで見た近藤真理恵さんを思い出し、こんまりメソッドで片づけをする。洋服の片づけでは、ゴミ袋大約10個分手放す。
もったいないからと持っていたモノ、いつか使うかもと持っていたモノが想像以上に多く、我がことながら驚かされる。
私のように多くの人が、洋服に限らず、もったいないというモノや人への罪悪感と手放す不安で、たくさんのモノを溜め込んでいます。そのせいで、本当に大切にしたいモノや自分のときめく感覚が埋もれてしまっているのです。
片づけを終えて私が得たものは、
「散らかってもすぐに戻せる家」と「『自分』を生きること」です。
残すモノをときめきで、選び続けることで、
私はどんなモノが好きで、どんなコトが好きなのか
明確になっていきました。
誰かの想いや、誰かに言われたことに従っているのなら、
それは他人に自分の人生を委ねていることになってしまう。
人に影響されることが多かった私でも
片づけをきっかけに少しずつ、
『自分のときめき』に忠実に
『いまの気持ち』を大切に
出来るようになりました。
忙しいママこそ、片づけに悩む時間は終わらせて、
自分の好き!を明確にし
ときめくコト・情熱を注ぎたいコトに大いに時間を使って欲しい。
限られた人生の時間、大好きなコト大好きなモノを知っているって、
それは、最高にしあわせな事。
ご家族との時間も、一人の時間も、
め―いっぱい楽しんで欲しい。
こんまりメソッドの片づけによって、
あなたの人生がさらにときめきますように。
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『アンパンマンのマーチ』やなせたかしさんの詞は、
まさに、私が片づけを通して伝えたい想いと同じ。
自分のときめきを知り、自分のやりたいことを見つけ、
自分らしく生きよう!自分らしく輝こう!というメッセージ。
改めてぜひ読んでみてくだいね♩
なんのために生まれて
なにをして生きるのか
こたえられないなんて
そんなのは いやだ!
今を生きる ことで
熱い こころ 燃える
だから 君は いくんだ
ほほえんで
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ 胸の傷がいたんでも
ああ アンパンマン
やさしい 君は
行け!みんなの夢 まもるため
なにが君の しあわせ
なにをして よろこぶ
わからないまま おわる
そんなのは いやだ!
忘れないで 夢を
こぼさないで 涙
だから 君は とぶんだ
どこまでも
そうだ おそれないで
みんなのために
愛と 勇気だけが ともだちさ
ああ アンパンマン
やさしい 君は
行け!みんなの夢 まもるため
時は はやく すぎる
光る星は 消える
だから 君は いくんだ
ほほえんで
そうだ うれしいんだ
生きる よろこび
たとえ どんな 敵が あいてでも
ああ アンパンマン
やさしい 君は
行け!みんなの夢 まもるためこんまり®メソッドとは?
4歳から片づけをはじめ、片づけに人生を注いできた「こんまり」こと近藤麻理恵が、独自に編み出した画期的な片づけ法
最大の特徴が、
「ときめくモノを選び・ときめくモノを残す事」
自分の気持ちと対話しながら、
一つ一つ
「ときめくか?」を見極めていく中で
決断力が磨かれ、
大切なものが明確になっていく。
どの様なものに囲まれて、
どのような価値観を持って暮らしたいのか
そして、片づけが終わった後には、
大好きなモノに囲まれてさらに
ときめく人生を歩めるようになる。
それが『こんまり®メソッド』です。
こんまり®メソッドは、海外では「ヨガ・禅・こんまり」と言われ、
人の精神面に大きな影響をもたらし、人生をも変えるメソッドとしても知られています。
片づけレッスン
『捨てるモノを探すのではなく、ときめくモノを選ぶ片づけ』
お客様に合わせた、マンツーマンレッスン
すえだれいこと一緒に片づける事で、しっかりときめきの判断ができ、
あなたの価値観が明確になります。
【こんな方におすすめ】
✔ モノが多い
✔ ずっと…片づけに悩んでいる
✔ 早く片づけを終わらせたい
✔ 家族がくつろげる家にしたい
✔ 親子で片づけ上手になりたい
*片づけレッスンはオンラインでも、対面型においても「片づけの代行」ではございません。
あくまで、片づけをお客様ご自身で進められるのを、コンサルタントがサポートする形になります。*対象:女性(お子さま、独身の方も大歓迎です・男性はご紹介の方限定)
レッスンの流れ
①ヒアリング(初回のみ)
理想の暮らしを考える
「現在の暮らし」「片づけの悩み」「大切にしていること」などヒアリングさせて頂き、その上で『どんな家にしたいのか』『どんな時間を過ごしたいのか』、理想の暮らしを考えて頂きます。片づけはあくまで通過点。ゴールは、片づけを終え、理想の毎日を過ごす事です。ワクワクしながら、思い描いて下さい♡
②モノを一か所に集める
総量を確かめる
こんまり®メソッドでは、お部屋ごとに片づけるのではなく、カテゴリー別【衣類⇒本類⇒書類⇒小物類⇒思い出品】に片づけていきます。1回目は、衣類をぜーーーんぶ出しますよ♩出してみてビックリ!!「えーー!!こんなに持っていたの!?」みなさん驚かれます(笑)忘れていた洋服を発見したり、なんとも楽しい作業です。
③ときめきチェック
ときめくモノを残す
ひとつ一つ手に取り、ときめくかどうか自分の心と体で感じてみます。『ときめき』は、大好き・嬉しい・心地いいと感じるもの。そして、役に立つモノだったり。幸せな気持ちにしてくれる感覚です。はじめは分からなくても大丈夫!お客様がしっかりときめくモノを選べるように、私がサポートしていきます♩
④収納づくり
モノの定位置を決める
ときめくものを選びきったら、収納です。こんまり®流の畳み方やカテゴリーごとにおすすめの収納をお伝えしています。
大切なポイントは二つ。取り出しやすく、見た目もときめくように。
そして、定位置があると、使ったあと戻すだけで片づいたおうちをキープできるようになります。一つ残らず定位置を決め、家族みんなが片づけられるお家にしましょう。
レッスンの回数
お客様のご自宅のモノの総量を確認し、ご希望も伺った上で回数を決定します。
記載しているレッスン数は目安です。お客様の片づけの速度、宿題の進み具合などによって前後します。
自室のみ
目安回数 1〜3回
・1回目:ヒアリング・衣類
・2回目:本・書類
・3回目:小物・思い出品
1人暮らし(1LDK)
目安回数 3〜5回
・1回目:ヒアリング・衣類
・2回目:本・書類
・3回目:小物
・4回目:小物・キッチン
・5回目:思い出品
ご家族同居(3LDK)
目安回数 5〜10回
・1回目:ヒアリング・衣類
・2回目:本
・3回目:書類
・4回目:小物
・5回目:小物
・6回目:キッチン
・7回目:思い出品
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